Cách nấu nước bí đao cực đơn giản giúp thanh nhiệt, giải độc hiệu quả - 1 |
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Bí đao già: 1kg
- Thực địa: 20 gram
- La hán quả: 1 trái
- 2 khúc mía
- 1 bó lá dứa
- 4 lit nước lọc, 100 gram đường phèn (có thể dùng đường kính trắng, nhưng dùng đường phèn sẽ có tác dụng thanh mát hơn đó ạ)
Phần thực hiện:
Bước 1: Trước tiên, chúng mình cùng bắt tay vào sơ chế các nguyên liệu nhé: Cho các nguyên liệu gồm: bí đao, la hán quả, mía lau, lá dứa, thục địa rửa sạch rùi ngâm trong nước sạch, rửa sạch rùi để ráo. Tiếp đó, bí đao, các nàng đem cắt thành khoanh tròn dày khoảng 2-3 cm, lá dứa các nàng buộc lại thành túm, thục địa đem cắt miếng, la hán quả bẻ ra, mía chẻ thành từng thanh nhỏ nhé. Các nàng có thể dùng đường kính trắng để nấu nước bí đao, nhưng nếu có đường phèn thì các nàng nên dùng đường phèn để nấu nhé, đường phèn có độ thanh mát tốt hơn so với dùng đường kính trắng
Cách nấu nước bí đao cực đơn giản giúp thanh nhiệt, giải độc hiệu quả - 2 |
Bước 2: Sau khi các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn sàng, chúng mình cùng đi nấu nước bí đao nhá: cho tất cả các nguyên liệu gồm thục địa, la hán, mía, lá dứa vào trong nồi. Thêm 1/2 thìa cà phê muối vào trong nồi, trút nước vào trong nồi và cho lên bếp, đun sôi nước thì hạ nhỏ lửa, đun liu riu chừng 60 phút cho bó bí đao chín mềm thì tắt bếp, để nguội. Lúc nước bí đao còn đang nóng, các nàng có thể nếm thử nhé, nếu thấy nước bị nhạt và muốn măm ngọt hơn, thì ngay khi nước vừa bắc xuống bếp, các nàng cho thêm đường phèn vào và đợi đến khi đường phèn tan hết là đạt yêu cầu và chờ đến khi nước bí đao nguội nhá
Cách nấu nước bí đao cực đơn giản giúp thanh nhiệt, giải độc hiệu quả - 3 |
- Cách làm món sườn nướng BBQ cực ngon
- Cách làm món bò nướng thơm mềm đúng chuẩn vị bò nướng Hàn Quốc
- Cách làm món Sườn Nướng Hàn Quốc ngon đúng vị
- Cách ướp Sườn Nướng BBQ Kiểu Âu
- Bí quyết làm sườn nướng BBQ ngon mê ly
Cách nấu nước bí đao cực đơn giản giúp thanh nhiệt, giải độc hiệu quả - 4 |
- Vì món nước bí đao của chúng mình hoàn toàn là tự nhiên, không hề có chất bảo quản nên chúng mình phải bảo quản nước bí đao trong tủ lạnh để nước bí đao không bị ôi thiu nha. Nước bí đao không chỉ tốt cho sức khỏe đâu nhé, mà khi uống còn rất ngon, là thứ nước giải khát rất ngon miệng đó ạ. Uống nước bí đao các nàng nên uống khi bụng no để bụng không bị cồn cào nhá. Uống nước bí đao hàng ngày giúp cơ thể thanh lọc chất độc, giải nhiệt rất tốt đó ạ.
Xem thêm các chia sẻ kinh nghiệm nấu ăn và chăm sóc sức khỏi Tại Đây!
(Nguồn SixPluss BBQ )
0 nhận xét:
Đăng nhận xét