Người bị huyết áp thấp không nên ăn gì?
Người bị huyết áp thấp không nên ăn cà rốt, cà chua, táo mèo, hạt dẻ, sữa ong chúa, rau bina, hành tây... Theo Zenlife Yoga thì chế đ...
Cách bổ sung vitamin C đúng cách cho bé
Trẻ dưới 12 tuổi cần bổ sung 75mg - 120mg vitamin C mỗi ngày; nên hấp rau củ, ăn cả quả thay vì chỉ uống nước ép... Ngoài công dụng tă...
Những điều chưa biết về chất béo
Nếu thiếu chất béo, cơ thể bạn sẽ suy nhược, nhìn kém, giảm sức đề kháng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nhiều người kiêng dè chất béo vì...
Nhận diện các loại nấm độc để tránh ngộ độc
Nhiều người cho rằng nấm có màu sắc sặc sỡ là độc, song thực tế đây là suy nghĩ sai lầm dẫn đến những ca tử vong. Mùa xuân thời tiết ấ...
Điểm khác nhau giữa thực phẩm hữu cơ và thực phẩm sạch
Thực phẩm sạch sử dụng phân bón vô cơ , thuốc trừ sâu trong mức cho phép, còn thực phẩm hữu cơ không được dùng. Thực phẩm an toàn là...
Đậu phụ ăn chung với măng tươi dễ tạo thành sỏi thận
Đậu phụ (hay còn gọi là đậu hũ) ăn chung với măng tươi dễ kết thành sỏi thận. Măng là thực phẩm rất quen thuộc trên bàn ăn của các gia...
Kiêng ăn gì khi bị ho?
Bệnh nhân cũng nên tránh ăn các loại rau củ quả có chứa nhiều chất nhầy như rau đay, mồng tơi, khoai sọ, củ từ… vì chúng có thể kéo đờm ...
Ăn uống đúng cách sau điều trị ung thư
Bệnh nhân ung thư nên hạn chế ăn thịt chế biến sẵn, hạt tinh chế, thực phẩm nhiều chất béo và năng lượng. Theo bác sĩ Gerard Wong, chu...
Tìm hiểu 5 lỗi ăn trưa bạn thường mắc phải
Ăn tại bàn làm việc, dùng điện thoại khi ăn, thêm gia vị vào thức ăn, ngồi một chỗ sau ăn... là những sai lầm bạn cần phải tránh. Vì s...
Món ăn hỗ trợ phòng đột quỵ được người Nhật dùng nghìn năm
Món natto (đậu nành lên men) mà người Nhật ăn suốt 1.200 năm qua, được khoa học chứng minh có tác dụng làm tan cục máu đông. Có nhiều ...
Cách tính nhu cầu năng lượng hàng ngày cho người tiểu đường
Đầu tiên bạn cần biết cân nặng lý tưởng hoặc BMI của mình là bao nhiêu, sau đó dùng công thức tính nhu cầu dinh dưỡng phù hợp. Vậy nga...
5 thời điểm không nên uống nước
Uống nước khi ăn đồ cay không những không xua tan cảm giác nóng rát mà còn khiến tình hình tệ hơn. Nước là thành phần rất cần thiết cho...
Phụ nữ tuổi trung niên ăn gì để đẹp da chắc xương?
Các loại đậu hay các loại hạt như: hạt bí ngô, hướng dương, hạnh nhân giúp giảm khô da; mỗi tuần nên ăn ba quả trứng, tốt nhất là hột vị...
4 thực phẩm nên có trong bữa ăn của mỗi gia đình
Nước cam, dấm, rượu vang, cà chua giàu chất chống oxy hóa, giúp cơ thể phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Theo Health, kẻ thù c...
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)
