Người bị huyết áp thấp không nên ăn gì?

     Người bị huyết áp thấp không nên ăn cà rốt, cà chua, táo mèo, hạt dẻ, sữa ong chúa, rau bina, hành tây... Theo Zenlife Yoga thì chế đ...

Cách bổ sung vitamin C đúng cách cho bé

    Trẻ dưới 12 tuổi cần bổ sung 75mg - 120mg vitamin C mỗi ngày; nên hấp rau củ, ăn cả quả thay vì chỉ uống nước ép... Ngoài công dụng tă...

Những điều chưa biết về chất béo

    Nếu thiếu chất béo, cơ thể bạn sẽ suy nhược, nhìn kém, giảm sức đề kháng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nhiều người kiêng dè chất béo vì...

Nhận diện các loại nấm độc để tránh ngộ độc

    Nhiều người cho rằng nấm có màu sắc sặc sỡ là độc, song thực tế đây là suy nghĩ sai lầm dẫn đến những ca tử vong. Mùa xuân thời tiết ấ...

Điểm khác nhau giữa thực phẩm hữu cơ và thực phẩm sạch

      Thực phẩm sạch sử dụng phân bón vô cơ , thuốc trừ sâu trong mức cho phép, còn thực phẩm hữu cơ không được dùng. Thực phẩm an toàn là...

Đậu phụ ăn chung với măng tươi dễ tạo thành sỏi thận

    Đậu phụ (hay còn gọi là đậu hũ) ăn chung với măng tươi dễ kết thành sỏi thận. Măng là thực phẩm rất quen thuộc trên bàn ăn của các gia...

Kiêng ăn gì khi bị ho?

    Bệnh nhân cũng nên tránh ăn các loại rau củ quả có chứa nhiều chất nhầy như rau đay, mồng tơi, khoai sọ, củ từ… vì chúng có thể kéo đờm ...